校名

序号

学科班

计划招生

人数

学制

学时

上课

时间

授课

教师

主要教学内容

老 年 大 学 本 部（北郊校

）

1

计算机提高班

（数码编辑photoshop CS6）

24

二年

64

周一上午

周胜奎

掌握用photoshopcs6软件处理数码相片的能力，其中包括相片剪切、色彩调整，相片的合成、相片的修复及相片艺术加工等。

2

计算机初级班

24

二年

64

周一下午

周胜奎

了解计算机的基本概念及有关术语，掌握windows7中的基本操作。汉字输入，文档编辑，上网操作，电子幻灯片制作。掌握 windows7附件及杀毒软件等的使用。

3

诗词楹联班

24

一年

64

周二上午

何永年

以讲座的形式普及诗词楹联知识，赏析唐诗、宋词、元曲。注重学员的欣赏和写作能力，本年度主要介绍元曲，对著名作品进行简要的分析和鉴赏。

4

摄影初级班

24

一年

64

周三上午

徐雁生

数码相机的构图规则，包括图像的简化和黄金分割；如做好视点、透视、比例、形式元素及点、线的利用等，课程中适当安排室外拍照、作品讨论和作品赏析。

5

计算机提高班

（视频编辑）

24

一年

64

周三下午

周胜奎

视频素材的编辑，添加转场效果，画中画制作，添加标题和字幕,添加音乐和旁白,创建影视文件及制作光盘等 

6

太极拳初级班

14

一年

64

周四上午

王红力

加强基础教学，引导教学深入。复习纠正八段锦 24式太极拳，练习中存在的问题，讲解调理呼吸正确体态。太极剑、太极拳延伸，在此基础上学习32式太极剑。教学：32式太极剑。为提高教学效果，增强学习柔韧性、协调性和趣味性穿插学习健身操。

7

形体初级班

（瑜伽）

12

一年

64

周五上午

吴维兵

讲解瑜伽的基本呼吸方法及冥想坐姿、柔韧性、力量及平衡的体式练习，教授如何使身体柔和、如何调整心态增进身心健康。

8

声乐提高班

24

二年

64

周五下午

叶 欣

通过声乐技能训练与声乐艺术作品鉴赏的相互渗透与结合，陶冶学生的情操，树立学生健康的审美观，促进学生非智力因素的全面发展，提高学员的音乐鉴赏能力。

9

绘画初级班

（国画）

16

二年

64

周五下午

高联国

学习花鸟写意技法，加强画法、笔法练习，色彩基础知识讲座，调色练习，色彩静物写生练习及课外实习等。学油画的同学加强构图及空间虚实的练习。

校名

序号

学科班

计划招生

人数

学制

学时

上课

时间

授课

教师

主要教学内容

万寿路分校

1

书法初级班

30

二年

64

星期一上午

孟庆生

深入研究书法规范性和基础性。特别是特殊的笔顺，重要的偏以及基本结构的把握和运用。逐渐走向临习整篇的字，即整体结构的组合。

2

国画初级班

30

二年

64

星期一下午

牛继飞

花鸟画概述、线描、笔墨基础、常见花木画法、禽鸟画法、昆虫、鱼虾画法、经典花鸟画赏析。

3

摄影提高班

30

一年

64

星期二上午

肖  杰

继续人像摄影实践，提高人像摄影的用光及造型能力;继续在风光摄影的构图及曝光方面进行提高;重点在人文纪实摄影进行实践，逐步提高纪实摄影的能力继续进行著名摄影作品的分析与欣赏，提高学员的分析能力和审美水平。

4

计算机提高班

(视频编辑)

14

一年

64

星期二上午

周胜奎

视频素材的编辑，添加转场效果，画中画制作，添加标题和字幕,添加音乐和旁白,创建影视文件及制作光盘等。

5

计算机提高班

(数码编辑  photoshop  CS6)

14

二年

64

星期二下午

周胜奎

掌握用photoshop软件处理数码相片的能力，其中包括相片剪切、色彩调整，相片的合成、相片的修复及相片艺术加工等。

6

声乐初级班

30

二年

64

星期三上午

杜安陆

教授音乐和简谱知识、气息运用、声音训练、提高音准、节奏、识谱能力；学唱新歌（独唱、合唱曲目）；重点培养学生的演唱技巧、合唱能力。掌握科学发声方法和气息运用；提高歌唱技巧和演唱能力，达到较好的合唱水平。

7

太极剑初级班

10

一年

64

星期三上午

张凤宝

四十二式太极剑是中国武术研究院为适应国内外太极拳、太极剑的需要，于1990年组织编写的太极剑竞赛套路，适合于运动员、教练员和有一定基础的爱好者进一步改进技术，提高训练、竞赛水平和健身效果。

8

民族舞提高班

20

一年

64

星期三下午

周艺文

进行藏族舞蹈、古典舞、阿拉伯舞蹈基础训练；3种舞蹈元素组合练习；教授2个成品舞蹈。 

9

国画提高班

30

一年

64

星期四上午

廖  斌

继续学习山水画的技法。练习和巩固树、石、云、水的画法，临摹古代和现代的国画作品。现代画技法的学习。泼墨泼彩山水画的画法，青绿山水画的画法。继续临摹山水画作品。

10

瑜伽初级班

20

一年

64

星期四上午

吴维兵

讲解瑜伽的基本呼吸方法及冥想坐姿、柔韧性、力量及平衡的体式练习，教授如何使身体柔和、如何调整心态增进身心健康的水平。

11

形体舞初级班 

20

一年

64

星期四下午

梁  静

全年除进行芭蕾及古典形体基本训练外，教授形体舞、古典舞、华尔兹和现代舞7支曲目的舞蹈，根据学习情况适当增减内容。

12

声乐提高班

20

二年

64

星期五上午

叶  欣

通过声乐技能训练与声乐艺术作品鉴赏的相互渗透与结合，陶冶学生的情操，树立学生健康的审美观，促进学生非智力因素的全面发展，提高学员的音乐鉴赏能力。

校名

序号

学科班

计划招生人数

学制

学时

上课时间

授课

教师

主要教学内容

西

三

旗

分

校

1

电子琴提高班1班

15

二年

64

周一下午

王杨

复习并丰富乐理知识（五线谱、谱号、键盘、指法等），将乐理知识学习和乐曲弹奏练习相结合，开展双手协调练习，通过1学年的训练达到能够运用正确的演奏法双手协调的弹奏练习曲及乐曲。本学年还将就部分曲式进行简易分析。

2

电子琴提高班2班

15

二年

64

周一下午

王杨

3

声乐提高班

20

二年

64

周二上午

李春宇

在基础理论方法上加深难度训练，将科学发声训练与实际演唱示范结合，教学互动，反复练习演唱，以个人或分组课堂汇报演唱、讲评，启发式与注入式相结合、名家名曲赏析等多种形式进行教学，使学员在轻松愉快、生动活泼的声乐学习环境中提演唱能力，学会《鸿雁》《共筑中国梦》等歌曲演唱。同时本学期要讲解平时如何保护嗓子、预防嗓音疾病及嗓音疾病的治疗等相关内容。

4

民族器乐提高班

15

二年

64

周二上午

许泰斌

继续强化二胡乐手的基本功训练，完成两首器乐合奏曲的个人演奏和合奏练习，根据两首乐曲的要求进行系统训练，在音乐的音准、节奏、感觉以及对乐曲的理解等方面进一步强化练习并协调合奏间的配合。 

5

书法提高班

10

一年

64

周四上午

张智钧

行书笔法（横画、竖画、点画、撇画、捺画）的多种写法；上下、左右结构字体的结构练习；大小中堂章法练习；条幅、横幅、扇面、团扇、四条屏等各种款式的合理部局以及题款、用印的和谐统一。

6

国画提高班

（花鸟）

10

一年

64

周五上午

高联国

在已学过的写意花鸟技法和知识的基础上，以牡丹、孔雀、兰花作为主要教学内容，配以虫、鸟，重点学习写意花鸟的构图和创作方法，以课堂讲授与示范为主结合课堂与课下作业练习、写生与临摹相结合的教学方法，训练学生专业技法，培养造型能力，不断提高学员的独立绘画创作能力。

7

计算机提高班

（数码编辑photoshop CS6）

15

二年

64

周五下午

吴刚

主要面向已有电脑基础知识的中老年同志。通过系统学习，掌握Photoshop CS6软件的基本功能操作，以及用来后期处理数码照片的能力培养。其中包括照片的裁剪、明暗与色彩调整、照片的合成、照片的修复及照片的艺术加工等。

校名

序号

学科班

计划招生人数

学制

学时

上课时间

授课

教师

主要教学内容

西
安
分
校

1

声乐初级班

50

二年

64

周一上午

滕鸿军

学习基本的乐理知识，进行简谱视唱练习，继续进行发声训练、呼吸训练，训练合唱技能，学唱《我和我的祖国》、《小路》等歌曲。

2

电子琴初级班

20

二年

64

周二晚上

赵樱丽

即兴伴奏、和声配音，学习五线谱并能演奏单旋律的简易乐曲，学习和弦知识，将所学单指和弦运用到乐曲弹奏实践中去。学习简单歌曲的弹奏。

3

书法提高班

30

一年

64

周二下午

陈生益

小草基本技法训练，意临与创作，书法创作的六个环节，《十七帖》、《书谱》、怀素《小草千字文》等贴临习指导。

4

编织班

15

一年

64

周三下午

张  宪

串珠编、十字绣、钻石画制作方法、毛线编织的钩针针法、毛线编织的棒针针法、编织手工鞋的方法、剪纸等。

5

计算机初级班

15

二年

64

周四上午

张克丽

微机应用基本知识、微机小故障处理、上网基本知识学习。学习网上购物、购火车票，并学习如何避免网购风险，电脑病毒初步认识及学习杀毒等。

6

太极拳提高班

40

一年

64

周四下午

吴颖锋

太极拳理论讲座、内功训练课、太极拳75式训练课、太极剑45式巩固训练。

7

国画初级班

30

二年

64

周五上午

唐津泉

纸、墨、笔的挑选，学习画树、石，初步掌握勾、皴、染、点的运用，临摹示范画，并结合学的知识，创作一幅山水画。

8

民族舞初级班

18

一年

64

 周五晚上

王汉冀

基本功训练、中国古典舞基础组合和民族舞基础训练、中国民族民间舞舞蹈作品训练。

校

名

序号

学科班

计划

招生

人数

学制

学时

上课

时间

授课

教师

主要教学内容

兰

州

分

校

1

写作初级班

15

一年

64

周一下午

张俊玲

通过课堂讲授，写作练习和讲评，帮助参加学习的老同志掌握写作知识，学习写作方法，提高写作能力，较好的运用语言文字写人记事，发表议论，抒发感情，学会写记叙文、议论文、回忆录、游记等文体的文章。为《震苑晚晴》投稿、老年文化丛书编纂打基础。

2

声乐提高班

50

二年

64

周二上午

任凤兰

学习新歌、和声练习，教授乐理知识、发声方法，提高学员的歌唱水平；组织排练合唱曲目。使学员掌握一定的科学演唱方法和技巧，增强学员的演唱能力，拓展学员的艺术视野。

3

健康麻将

提高班

12

一年

64

周二下午

朱念英

学习麻将概论,基本规则，基本术语,行牌规定及文明竞赛作风，麻将计分原则及竞赛评定，实物练习，成牌的基本组成及打法，番种定义及计分，低（中、高）分值的名称,分值及组合，应用战略战术，打法技巧等。用健康的麻将活动丰富老同志的文化生活。

4

国画初级班

15

二年

64

周三上午

赵杰涛

学习了解中国画的基础知识，了解笔、墨、纸、砚的性能和使用方法。初步掌握梅、兰、竹、菊及有关花卉的画法，掌握笔、墨、色彩的运用，为进一步学习和提高打下基础。

5

民族舞初级班

10

一年

64

周四上午

朱建萍

民族舞基本功和基本舞步的训练。通过排练成品舞，掌握民族舞基础理论和肢体语言表达方式，进一步提高学员的舞蹈表演水平和表现力。

6

计算机初级班

限招10

二年

64

周四上午

李正蒙

学习计算机基础知识，了解计算机的组成和各部件功能作用，初步掌握计算机的基本操作程序，简单的管理与维护保养，病毒防范与查杀知识。操作系统应用、文字处理软件、基础应用、办公软件、独立操作计算机等主要内容。学习汉字输入法，文档编辑；互联网的基本概念，幻灯片制作等。

7

计算机提高班（数码编辑Photoshop ）

限招10

二年

64

周四下午

李正蒙

数码相片的编辑：学习Photoshop基础知识，认识Photoshop的界面组成，老照片的处理技巧；照片调色；人像处理；风景照片修饰；为照片添加特效；照片合成；数码照片的综合应用。

8

书法提高班

15

一年

64

周五上午

魏代成

楷书的笔法、章法练习和分析；楷书的创作技法，不同格式的楷书创作及作品点评；通过理论常识与书法实践结合，讲授与讨论结合，讲授与辅导结合，临帖与摹贴结合，背临与意临结合，讲新课与复习旧课结合，使学员掌握书法基本常识、笔划的写法、偏旁部首的写法、临摹碑帖的各种方法。

校名

序号

学科班

计划招生人数

学制

学时

上课时间

授课

教师

主要教学内容

昆明分校

1

民族舞提高班

15人

一年

64

周一上午

代彩虹

通过教学掌握形体训练的基本理论和相关学科的基本知识，塑造形体美的一般规律，掌握形体的基本核心动作。学习印度舞和古典舞，了解两种舞蹈的手、眼、身法、了解基本的手位和脚位，了解两种舞蹈的气息与神韵。

2

瑜伽初级班

10人

一年

64

周二上午

何小荣

练习和授课瑜伽理论、基本的呼吸方法、体式、静坐、柔韧性、收束法、清洁法、冥想静心原理与实修技巧。讲授瑜伽对老人的帮助、瑜伽理疗养生基础知识、瑜伽辅助技巧. 瑜伽饮食,瑜伽生活方式等

3

计算机提高班(数码编辑Photoshop CS6)

限招18人

二年

64

周三上午

杨鹏

主要面向已有电脑基础知识的中老年同志。通过系统学习，掌握Photoshop CS6软件的基本功能操作，以及用来后期处理数码照片的能力培养。其中包括照片的裁剪、明暗与色彩调整、照片的合成、照片的修复及照片的艺术加工等。

4

计算机初级班

限招18人

二年

64

周三下午

杨鹏

了解电脑基本知识，学习windows7系统，学习输入汉字，文件的管理与使用，运用word排版与Excel制表计算，使用记事本记事，运用计算机计算数据，用用录音机录用。

5

太极拳初级班

15人

一年

64

周四上午

唐国荣

学习太极养生功法、培养学员不急躁的心态， 十三式 ， 二十四式太极拳 ，学习杨氏太极 八十五式 和八段锦 

6

声乐初级班

15人

二年

64

周四下午

赵英娜

发声练习，音准、节奏、合唱、独唱。学习美声唱法、民族唱法、强化发声技巧如（呼吸、共鸣、咬字、声区自然转换过渡）的学习和训练，教授难度稍高的曲目，学习乐理知识。

7

摄影初级班

20人

一年

64

周五上午

郑新强

比较系统地学习有关摄影知识。基本技术包括光圈、快门、曝光等，学习艺术技能：审美、观察、构图、用光、艺术思维方法及摄影创作等。主要讲述风光摄影、人像摄影、新闻摄影。

校名

序号

学科班

计划招生人数

学制

学时

上课时间

授课教师

主要教学内容

南

京

分

校

1

摄影初级班

10

一年

64

周三上午

周加新

有关摄影知识、技能、审美、观察、构图、用光

艺术思维方法及摄影创作等

2

舞蹈初级班

（广场舞）

18

一年

64

周三下午

史国华

通过分节、分段、累积训练等方法对广场舞进行培训，使学员能掌握根据十首歌曲编排的广场舞，达到健身、健心、健脑的目的

3

计算机初级班

10

二年

64

周五上午

高德潜

计算机基础知识、winxp基本操作、文档编辑，腾讯QQ、压缩等应用软件操作

校

名

序号

学科班

计划招

生人数

学制

学时

上课时间

授课

教师

主要教学内容

乌鲁木齐分校

1

声乐初级班

20

二年

64

周三  10:30- 12:30

臧  慧

学习基本的发声练习和呼吸方法，演唱中的咬字和归韵，讲解歌曲的意境和情感，旋律。体会演唱的感觉，根据学员的演唱指正错误的方法给予正确的意见，加强演唱中的情感处理，每个学员选取自己喜欢的歌曲，独立正确地完成一首歌，毕业演唱汇报。

2

书法初级班

15

二年

64

周四15:30- 17:30

张  良

楷书的形成及特点、工具和材料的选择、执笔和书写姿势、楷书的笔法、楷书的笔顺、楷书的偏旁、楷书的结构、楷书的章法、集字成篇、示范作品、书法美学、颜真卿《东方朔画赞》碑选。每位学员至少交5篇作业，结业后组织小型的书画展，互相点评、交流心得。

3

摄影初级班

15

半年

32

周二15:30-  17:30

姚颂民

摄影知识（摄影发展史和如何学习好摄影）、相机的使用（常用单反机如何使用）、相机的分类及对焦、曝光要素(光圈、速度、感光度的讲解)、曝光、测光(内测光和测光表如何测光)、相机格式的应用(JPEG、TIFF和RAW格式如何运用)、镜头的介绍(镜头的选购及常用镜头的认识)、镜头的拍摄效果介绍(标准镜头、长焦镜头及广角镜头的使用)、景深的认识和运用(景深三要素及景深大小在什么情况下使用)、色温与白平衡(色温、白平衡的概念以及如何运用)

4

舞蹈初级班

20

一年

64

周一19:30- 20:30

程  薇

形体训练(适合老年人的动作)、通过训练达到增强身体的韧性，使肢体动作协调、灵活。基础手法、基础舞步。使学员能掌握舞蹈的基础知识，认识和理解舞蹈的内涵，并掌握舞蹈动作和音乐节拍的和谐。健身操、民族舞（藏族舞蹈、维吾尔族舞蹈、蒙古族舞蹈）、广场舞。最后学员们能合作完成至少两种舞蹈。